LIBELLE Augustausgabe 2008 | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf

Gelassenheit für Eltern und Kinder.

Stress, Stress und noch mal Stress. Hektik und Termine bestimmen zu häufig unseren Alltag – ob im Job, in der Schule und sogar in der Freizeit. Umso wichtiger ist es, auch mal Ruhe und Entspannung zu finden. Die altindische Lehre des Yogas macht es möglich. Am 9. August öffnet in der Hildebrandtstraße 9 eine neue Yoga-Schule – das Yoga9. Hier bietet Birgit Damisch geprüfte Yogasiromani-Lehrerin, Kurse für Erwachsene und Kinder an. Anfänger müssen sich nicht scheuen. „Bei mir muss jeder nur so, wie er kann“, sagt die Lehrerin. Keiner muss sich verrenken. Neben Anfänger-Kursen gibt es spezielle Angebote für Schwangere und für Kinder „Kinder Yoga ist ganz anders, als Yoga für Erwachsene“, erzählt sie. Mit Fantasiereisen und Geschichten, mit viel Bewegung und Dynamik, aber auch mit Entspannung und Märchengeschichten führt sie die Kinderkurse durch.

Yoga9 bietet Schnupperkurse

Am Eröffnungstag darf von 11 bis 19 Uhr in verschiedene Kurse geschnuppert werden. Um 14 Uhr beginnt der Kinder Yogakurs.

09.08.2008 11.00 bis 19.00 Uhr
Yoga9, Hildebrandtstr. 9