Ashtanga Yoga | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf
Ashtanga Yoga
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Informationen über Ashtanga Yoga
Ashtanga bedeutet „achtgliedriger Weg“ (Asht=Acht; Anga=Glieder) und ist ein wirklich übergeordneter Begriff. Ashtanga bezieht sich auf den alten philosophischen Pfad des Patanjali. Dieses überlieferte Yoga System, aus dem sich alle modernen, dynamischen Yoga Formen, wie z.B. Poweryoga, entwickelt haben. Geübt wird in festgelegten Serien, synchron zur Atmung (Vinyasa). Das wohl schweißtreibendste Yoga unter allen Yoga Praktiken.