Lehrer | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf

Birgit

Meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin habe ich an der International School for Selfknowledge, Samvit Sagar Yoga School e.V., gemacht. Unterrichtet und inspiriert wurde ich unter anderem von Swami Suddhananda, dem Begründer der Suddhananda Foundation for Selfknowledge in Uthandi, Indien. Die Ausbildung ist  anerkannt von der International Yoga Federation, der European Yoga Alliance und dem Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland.

Seitdem bilde ich mich stetig weiter und habe diverse Zusatzausbildungen abgeschlossen. Schwerpunkte sind u.a. Hatha Yoga Pradipika - Ursprung und Quelle des Hatha Yoga, die intensive Auseinandersetzung mit der Yogaphilosophie und das studieren der eigenen Gedanken und Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues.

Außerdem besuche ich regelmäßig Fortbildungen für die intensive Asana Praxis für Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder und bilde mich auch in anderen Yoga Traditionen weiter, u.a. Ashtanga Yoga mit Manju Jois und Power Yoga mit Bryan Kest.

Vor meinem Einstieg ins Yoga habe ich 14 Jahre nebenberuflich als ausgebildete Fitnesstrainerin gearbeitet.

Die Arbeit mit Menschen hat mir schon immer viel Freude bereitet. Jetzt kann ich durch Yoga weit mehr weitergeben als nur Körperbewusstsein und Fitness. Ich möchte meine Stunden nicht durch einen bestimmten „Yogastil“ prägen, viel mehr möchte ich Achtsamkeit und Bewusstsein vermitteln und die verschiedenen Wege des Yoga lehren.

Mit dem Yoga9 habe ich mir einen kleinen Traum erfüllt.
Ich hoffe, dass ich viel von dem vermitteln kann, was Yoga mir gebracht hat. Dazu gehört ein besseres Körpergefühl, ein ruhigerer Geist, einen entspannteren Umgang mit den Herausforderungen des Alltags, ein gesünderes und bewussteres Leben und vor allen Dingen einfach mehr Freude.

Ich unterrichte Hatha Yoga nach Sivananda, Vinyasa Yoga, Schwangeren Yoga, Hormon Yoga, Personal Yoga und Meditation. Darüber hinaus gebe ich Workshops für gesunde Ernährung, ayurvedisch kochen, positives Denken, Yogische Darmreinigung, über die Yogaphilosophie u.v.m.

Im Yoga9 ist jeder herzlich Willkommen!

 

Ela

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an der International Samvit Sagar Yoga School for Self-Knowledge e.V. in Adi Annamalai, Süd-Indien gemacht. Die Ausbildung ist anerkannt von der International Yoga Federation, der European Yoga Alliance und dem Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland.

Nachdem ich den klassischen Business-Karriereweg in der Medienbranche hinter mir gelassen und mich in einer Auszeit mehr und mehr dem Yoga hingegeben habe, stand für mich fest, damit auch beruflich weiter zu machen. Da die Themen Bewegung und Ernährung in meinem Leben seit jeher eine große Rolle spielen und ich gerne mit anderen Menschen arbeite und sie inspiriere, folge ich mit dieser Entscheidung einer tiefen, inneren Überzeugung.

Die Ganzheitlichkeit der Yoga-Philosophie zu vermitteln und den Menschen zu zeigen, dass alles, was sie in ihrem Leben brauchen, in ihnen selbst steckt, ist meine Intention. Wenn die Schüler beginnen, über die Körperarbeit, Atemübungen und Meditationen zu mentaler Entspannung zu gelangen und ich das Leuchten in ihren Augens sehe, ist das einfach ein tolles Gefühl.

Das Yoga9 bietet genau die richtige Plattform, um interessierten und offen Menschen einen Weg zu zeigen, im Einklang mit sich selbst zu leben und sich als Bestandteil des Ganzen zu fühlen. Ich möchte dir dabei helfen, Vertrauen ins Leben zu entwickeln und die Dinge so anzunehmen wie sie sind.

Ich unterrichte Hatha Yoga nach Sivananda, Personal Yoga und Meditation. Darüber hinaus gebe ich Workshops für gesunde Ernährung, ayurvedisches Kochen, positives Denken, die Yogaphilosophie, die yogische Darmreingung u.v.m.

 

Sophia

Ich studierte klassischen und zeitgenössischen Tanz in Berlin und Rotterdam, wo ich 2004 mit einem Bachelor of Dance abschloss. Seither, arbeitet ich europaweit als freischaffende Tänzerin und Choreographin.

Schon immer an der Lehre des Yoga interessiert, beschloss ich, aus reiner Neugierde, 2007 die Sivananda Yoga Lehrer Ausbildung in Reith bei Kitzbühel  zu absolvieren, nicht ahnend, was diese Entscheidung für eine nachhaltige Wirkung auf mein Leben haben sollte. Seither spielt Yoga in meinem Leben eine zentrale Rolle und ist nicht mehr wegzudenken als Bestandteil meiner persönlichen Entwicklung. 2009  schloss ich eine weitere Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin bei The Yoga Loft in Köln ab.

Ich besuchte mehrere Workshops und Fortbildungen u.a. bei Sharon Gannon und David Life, Julie Gudmestad, Edward Clark und vielen anderen.

Ich möchte meine Schüler dazu motivieren, über Grenzen hinauszuwachsen, Muster und Strukturen zu durchbrechen und sich selbst wieder in aller Kraft und Lebendigkeit zu spüren.

Für mich bedeutet Yoga die Liebe zum Leben und die Rückkehr an die Quelle aus  der alles entspringt, die Tiefen des eigenen Herzens.

Mein Unterrichtstil ist geprägt von detaillierter anatomischer Anleitung,  fließendem, tiefen Sequencing, Humor und Herzlichkeit.

Im Yoga9 unterrichte ich Vinyasa Yoga, Hatha Yoga nach Sivananda, Personal Yoga und Meditation.

„Be the change you want to see in the world“ Gandhi

 

Joachim

Ich war über 30 Jahre persönlicher Schüler und Begleiter von Maharishi Mahesh Yogi. Während dieser Zeit habe ich auch meine eigene Stimme entdeckt. 1987 professionalisierte ich meinen Gesang durch eine Ghandarva Veda Gesangsausbildung in Indien und produziere Kirtan CD's.

Meine Erfahrungen durch intensive und langjährige Yoga-, Meditation- und Ayurveda-Studien nutzte ich u.a. für die Durchführung und Betreuung von vielseitigen Meditationsprojekten in Schulen, Gefängnissen und Firmen. In Deutschland genauso wie in Indien, auf den Phillippinen und in Thailand. Seit 2005 lehre ich den „Weg in die Stille“.

Die Hektik unserer Zeit bietet kaum noch Oasen der Stille. Wir alle sehnen uns früher oder später jedoch genau danach und begeben uns auf die Suche. Dabei ist der Weg in die Stille nicht vom Alter oder Deiner Gelenkigkeit abhängig, Du musst Dich nur so akzeptieren, wie Du bist.

Im Yoga9 unterrichte ich Soft Yoga. In diesem Kurs möchte ich dir behutsam und Schritt für Schritt zeigen, wie du tiefsitzende emotionale und körperliche Verspannungen auflösen kannst.

 

Noemi

Vita coming soon

 

Mine

Ich bin Mine und spezialisiert auf Savasana. Je nach Position des Betrachters mache ich auch einen extrem guten herabschauenden und heraufschauenden Hund. Nur mit der ayurvedischen Ernährung kann ich so gar nichts anfangen, aber ich respektiere jeden, der die Finger von meinem Napf lässt. Ansonsten bin ich, wie der Rest meiner Kollegen hier, tiefenentspannt und von Grund auf positiv.

Im Yoga9 öffne ich die Herzen aller Yogis und warte schweigend auf meinen Personal Trainer, Sophia.

 

Tommy

Mein Name ist Tommy und ich bin ein echter Yoga-Hund. Genau wie Mine gefällt mir Savasana am besten - in dieser Asana kann ich stundenlang verweilen. Auf dem Foto versuche ich mich gerade im Sonnengruß. Das mit dem Augen schließen fällt mir dabei allerdings noch ziemlich schwer. Meine persönliche Yogalehrerin Ela sagt immer, ich soll einfach weiterüben und nicht zu sehr wollen. Na die ist lustig - bin doch schließlich ein Terrier. Also gut, weiter geht's "... einatmen, ausatmen, Namaste..."