Lehrer | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf

Birgit

Meine Ausbildung zur Yoga Lehrerin habe ich an der International School for Selfknowledge, Samvit Sagar Yoga School e.V., gemacht. Unterrichtet und inspiriert wurde ich unter anderem von Swami Suddhananda, dem Begründer der Suddhananda Foundation for Selfknowledge in Uthandi, Indien. Die Ausbildung ist  anerkannt von der International Yoga Federation, der European Yoga Alliance und dem Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland.

Seitdem bilde ich mich stetig weiter und habe diverse Zusatzausbildungen abgeschlossen. Schwerpunkte sind u.a. Hatha Yoga Pradipika - Ursprung und Quelle des Hatha Yoga, die intensive Auseinandersetzung mit der Yogaphilosophie und das studieren der eigenen Gedanken und Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues.

Außerdem besuche ich regelmäßig Fortbildungen für die intensive Asana Praxis für Fortgeschrittene, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder und bilde mich auch in anderen Yoga Traditionen weiter, u.a. Ashtanga Yoga mit Manju Jois und Power Yoga mit Bryan Kest. Außerdem habe ich eine Ausbildung in klassischer Thai Yoga Massage im Stil des anerkannten Massage-Meisters Chaiyuth Priyasith, die ich auch gerne in meine Kurse mit einbringe.

Vor meinem Einstieg ins Yoga habe ich 14 Jahre nebenberuflich als ausgebildete Fitnesstrainerin gearbeitet.

Die Arbeit mit Menschen hat mir schon immer viel Freude bereitet. Jetzt kann ich durch Yoga weit mehr weitergeben als nur Körperbewusstsein und Fitness. Ich möchte meine Stunden nicht durch einen bestimmten „Yogastil“ prägen, viel mehr möchte ich Achtsamkeit und Bewusstsein vermitteln und die verschiedenen Wege des Yoga lehren.

Mit dem Yoga9 habe ich mir einen kleinen Traum erfüllt.
Ich hoffe, dass ich viel von dem vermitteln kann, was Yoga mir gebracht hat. Dazu gehört ein besseres Körpergefühl, ein ruhigerer Geist, einen entspannteren Umgang mit den Herausforderungen des Alltags, ein gesünderes und bewussteres Leben und vor allen Dingen einfach mehr Freude.

Ich unterrichte Hatha Yoga nach Sivananda, Vinyasa Yoga, Schwangeren Yoga, Hormon Yoga, Personal Yoga, Meditation und gebe Thai Yoga Massagen. Darüber hinaus halte ich Workshops für gesunde Ernährung, ayurvedisch kochen, positives Denken, Yogische Darmreinigung, über die Yogaphilosophie u.v.m.

Im Yoga9 ist jeder herzlich Willkommen!

 

Ela

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich an der International Samvit Sagar Yoga School for Self-Knowledge e.V. in Adi Annamalai, Süd-Indien gemacht. Die Ausbildung ist anerkannt von der International Yoga Federation, der European Yoga Alliance und dem Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland. Zudem habe ich mich im NUAD Deutschland Institut im Stil des anerkannten Massage-Meisters Chaiyuth Priyasith in klassischer Thai Yoga Massage ausbilden lassen.

Nachdem ich den klassischen Business-Karriereweg in der Medienbranche hinter mir gelassen und mich in einer Auszeit mehr und mehr dem Yoga hingegeben habe, stand für mich fest, damit auch beruflich weiter zu machen. Da die Themen Bewegung und Ernährung in meinem Leben seit jeher eine große Rolle spielen und ich gerne mit anderen Menschen arbeite und sie inspiriere, folge ich mit dieser Entscheidung einer tiefen, inneren Überzeugung.

Die Ganzheitlichkeit der Yoga-Philosophie zu vermitteln und den Menschen zu zeigen, dass alles, was sie in ihrem Leben brauchen, in ihnen selbst steckt, ist meine Intention. Wenn die Schüler beginnen, über die Körperarbeit, Atemübungen und Meditationen zu mentaler Entspannung zu gelangen und ich das Leuchten in ihren Augens sehe, ist das einfach ein tolles Gefühl.

Das Yoga9 bietet genau die richtige Plattform, um interessierten und offen Menschen einen Weg zu zeigen, im Einklang mit sich selbst zu leben und sich als Bestandteil des Ganzen zu fühlen. Ich möchte ihnen dabei helfen, Vertrauen ins Leben zu entwickeln und die Dinge so anzunehmen wie sie sind.

Ich unterrichte Hatha Yoga nach Sivananda, Personal Yoga und Meditation. Darüber hinaus gebe ich Workshops für gesunde Ernährung, ayurvedisches Kochen, positives Denken, die Yogaphilosophie, die yogische Darmreingung u.v.m.

 

Sophia

Ich studierte klassischen und zeitgenössischen Tanz in Berlin und Rotterdam, wo ich 2004 mit einem Bachelor of Dance abschloss. Seither arbeite ich europaweit als freischaffende Tänzerin und Choreographin.

Schon immer an der Lehre des Yoga interessiert, beschloss ich, aus reiner Neugierde, 2007 die Sivananda Yoga Lehrer Ausbildung in Reith bei Kitzbühel  zu absolvieren, nicht ahnend, was diese Entscheidung für eine nachhaltige Wirkung auf mein Leben haben sollte. Seither spielt Yoga in meinem Leben eine zentrale Rolle und ist nicht mehr wegzudenken als Bestandteil meiner persönlichen Entwicklung. 2009  schloss ich eine weitere Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin bei The Yoga Loft in Köln ab.

Ich besuchte mehrere Workshops und Fortbildungen u.a. bei Sharon Gannon und David Life, Julie Gudmestad, Edward Clark und vielen anderen.

Ich möchte meine Schüler dazu motivieren, über Grenzen hinauszuwachsen, Muster und Strukturen zu durchbrechen und sich selbst wieder in aller Kraft und Lebendigkeit zu spüren. Für mich bedeutet Yoga die Liebe zum Leben und die Rückkehr an die Quelle, aus der alles entspringt - die Tiefen des eigenen Herzens.

Mein Unterrichtstil ist geprägt von detaillierter anatomischer Anleitung, fließendem, tiefen Sequencing, Humor und Herzlichkeit.

Im Yoga9 unterrichte ich Vinyasa Yoga, Hatha Yoga nach Sivananda, Personal Yoga und Meditation.

„Be the change you want to see in the world“ Gandhi

 

Silja

Durch meine jahrelange Praxis im Kung Fu und Schwertkampf (Iaido) kam ich zur Yogapraxis.

Meine Ausbildung zur Yogalehrerin (Yoga Archarya) machte ich im Sivananda Ashram in Kerala, Indien.

Ich studiere die Yogaschriften und möchte meinen Schülern die Verbindung des gesellschaftlichen Lebens mit der Yoga Philosophie vermitteln.

Durch meine Leidenschaft zur Musik und Arbeit als Sängerin fand ich schnell Zugang zum Kirtan - dem singen von Mantras. Dabei verbinde ich westliche und östliche Klänge miteinander.

Vertieft habe ich meine Unterrichtspraxis unter anderem im Sivananda Zentrum in Berlin und Köln. Ich arbeitete als Personal Trainerin und absolvierte eine zusätzliche Ausbildung im Bereich Energiearbeit, eine Therapieform, die mit dem menschlichen Energiefeld (Aura), den Energiezentren (Chakren) und den Energiebahnen (Meridianen) arbeitet.

Im Yoga9 unterrichte ich Hatha Yoga nach Sivananda, Schwangeren Yoga, Personal Yoga und Meditation, gebe Workshops in Chakra-Affirmationen und Kirtan. Bei allen Stunden lege ich Wert auf das harmonische Gleichgewicht zwischen körperlichen- und geistigen Wohlbefinden, das Yoga der Synthese.

Ich freu mich auf dich!

 

Gopi

2003 habe ich Yoga für mich entdeckt und bin dankbar seither auf diesem Weg jeden Tag weitere wertvolle Erfahrungen zu machen  - auf und „off the mat“, denn Yoga kann gelebt werden in jeder Minute des Lebens, mit dem was wir denken, sagen und tun.

2010 habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin im indischen Ashram der Sivananda Vedanta Forest Academy beendet, und freue mich seitdem die tief greifenden, spürbaren Veränderungen, die auf der Yogamatte beginnen und erfahrbar sind, vermitteln zu dürfen.

Im Yoga9 unterrichte ich  Hatha Yoga nach Sivananda im New Guru Kurs.

Yoga kann für dich immer das sein, was du gerade brauchst – ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Weg als Lehrer begleiten darf!

 

Atmanshanti

Faszinierende Gastlehrerin bei Yoga9 in Düsseldorf.

Atmanshanti gehört zu den ganz außergewöhnlichen Yogis Deutschlands. Als wahrer Cosmopolit verbreitet sie seit über 30 Jahren ihr Wissen und ihre Liebe zum Yoga auf der ganzen Welt. Unterrichtet von indischen Gurus haben sich wenige Europäer so intensiv mit der Lehre des Yoga verbunden. Mit ihrem umgebauten „Caddy“, erfüllt sie sich ihre Vorstellung von Freiheit, um Licht und Liebe zu allen Lebewesen zu bringen.

Atmanshanti ist ihrer ursprünglichen, klassischen Yogapraxis, dem Sivananda Yoga immer treu geblieben und vermittelt dieses traditionelle Yoga modern, herausfordernd, erfrischend und sehr lehrreich.

Spätestens, wenn du in Savasana liegst und du glaubst der Raum um dich verwandelt sich in eine Blumenwiese, spätestens wenn du eintauchst in eine fantasievolle Welt der Harmonie und dich von unglaublich schönen Vogelgesängen zerzaubern lässt, spätestens dann hat dich Atmanshanti in ihren Bann gezogen.

"Licht, Liebe und Frieden" Atmanshanti

 

Mine

Ich bin Mine und spezialisiert auf Savasana. Je nach Position des Betrachters mache ich auch einen extrem guten herabschauenden und heraufschauenden Hund. Nur mit der ayurvedischen Ernährung kann ich so gar nichts anfangen, aber ich respektiere jeden, der die Finger von meinem Napf lässt. Ansonsten bin ich, wie der Rest meiner Kollegen hier, tiefenentspannt und von Grund auf positiv.

Im Yoga9 öffne ich die Herzen aller Yogis und warte schweigend auf meinen Personal Trainer, Sophia.

 

Tommy

Mein Name ist Tommy und ich bin ein echter Yoga-Hund. Genau wie Mine gefällt mir Savasana am besten - in dieser Asana kann ich stundenlang verweilen. Auf dem Foto versuche ich mich gerade im Sonnengruß. Das mit dem Augen schließen fällt mir dabei allerdings noch ziemlich schwer. Meine persönliche Yogalehrerin Ela sagt immer, ich soll einfach weiterüben und nicht zu sehr wollen. Na die ist lustig - bin doch schließlich ein Terrier. Also gut, weiter geht's "... einatmen, ausatmen, Namaste..."