Meditation

Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärkt und von jedem Menschen erfolgreich praktiziert werden kann. Wir zeigen dir jedem Sonntag, einfache Techniken mit denen du dann auch selbständig meditieren kannst.

Diesen Kurs kannst du auch einzeln besuchen ohne an der vorigen Yogastunde teilnehmen zu müssen.

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • Jeden Sonntag von 18.45 - 19.15 Uhr

Satsang mit Birgit

Jeden ersten Sonntag möchten wir mit euch zusammen kommen um die Yogalehre gemeinsam zu reflektieren und der Wahrheit näher zu kommen.

 

Am Sonntag, 04.03.12 chanten wir mit musikalischer Begleitung

Eine der einfachsten und effektivsten Methoden sein Herz zu öffnen ist das Mantra-Singen

HARI OM TAT SAT!

 

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • jeden 1. Sonntag im Monat von 18.45 - 19.30 Uhr

Hands-On Yoga und Kirtan mit Petros Haffenrichter

In diesem 4 Stündigen Workshop lernst du deinen Körper in seiner Asana auszurichten. Bring durch Adjustments deine Praxis auf ein höheres Level und verstehe wie dein Körper sich in der Korrektheit der Asana anfühlt. Im Anschluß chanten wir gemeinsam Mantren und öffnen unser Herz um zur Glückseligkeit zu gelangen.

Für Yogalehrer die mit jeden Assist sicher, acht- und einfühlsam umgehen möchten und für Yogis die ein besseres Verständnis für die Asanas bekommen möchten.

 

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • SA 11.02.12, 12.30 - 16.30 Uhr, Hands-On
  • SA 11.02.12, 17.00 - open end, Kirtan

Kirtan mit Petros Haffenrichter

Die Praxis des rezitieren mit den heiligen Texten des Yoga lässt uns tief in unserem Inneren ankommen. Nicht unser Wunsch nach Verständnis des Inhalts steht am Anfang, es ist der Klang unserer eigenen Stimme, der uns im richtigen Zeitpunkt vom gesprochenen Wort - nama - auch den Sinn - rupa - erfahren läßt.

Chanten öffnet unser Herz und versetzt uns in einen schon fast berauschenden Zustand. Auf jeden Fall macht es gute Laune.

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • SA 11.02.12, 17.00 - open end

Kriya - Asana - Pranayama mit Petros Haffenrichter

Wir freuen uns sehr, Petros vom Jivamukti Yoga Center München für einen ganz besonderen Yoga Workshop im Yoga9 Düsseldorf gewonnen zu haben.

Durch das Üben von Kriya Yoga entwickelst du gleichzeitig Körper, Geist und Seele. Die Technik des Kriya Yoga weist wissenschaftliche Grundzüge auf und basiert auf Atemkontrolle. In der Folge führt dies zur Meisterschaft über die vielfältigen menschlichen Stimmungen und du erfährst tiefe Ruhe und gelangst auf diese Weise zu einem ausgeglichenen Lebensstil. Die Wissenschaft des Kriya Yoga erzeugt jenes Wissen, das den Menschen in die Lage versetzen soll, die immerzu gegenwärtige Einheit mit dem Göttlichen wahrzunehmen.

 

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • SO, 12.02.12, 11.00 - 14.00 Uhr

Total Flow, Vinyasa Yoga mit Sophia Cleff

Vinyasa ist Sanskrit und setzt sich aus zwei Wörtern zusammen:

vi - „auf besondere Art und Weise“ und nyasa – „etwas setzen, stellen, legen“.

Vinyasa Flow ist Meditation in Bewegung, alles fließt in Wellen. Der Atem führt jede Bewegung und wir kommen tief bei uns selbst an.’

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • SA 10.03.12, 12.30 - 15.00 Uhr

Nada Yoga und Meditation mit Birgit und Marcela

Nada Yoga, das Yoga des Klangs öffnet das Herz und bringt dein Zustand in eine besonders schöne Schwingung.

In diesem Workshop erklären wir was ein Mantra ist, erzählen über Bhakti Yoga. Zeigen dir verschiedene Techniken auf Nada zu meditieren und chanten gemeinsam Friedensmantras. Erfahre die Effekte durch den Klang und hebe deine Yoga Praxis auf eine besondere Ebene des Seins.

 

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • 17.03.12, 17:00 - 18:30 Uhr

Shank Prakshalama

Die Gesundheit beginnt im Darm: SHANK PRAKSHALAMA ist die yogische Darmreinigung und hat ihren Ursprung im Ayurveda, der über 5000 Jahre alten Heilkunst aus Indien.

Mit dieser Reinigungsmethode verjüngst Du Deinen ganzen Organismus! Und löst alle Giftstoffe und Verklebungen aus dem Darm.

Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • SA 24.03.12, 08.00 - 15/16.00 Uhr

Absolut Asana (Vinyasa) mit Sophia Cleff

Hebe deine Yogapraxis auf ein neues Level. In diesen 2,5 Stunden findest du mit Spaß und Humor in fortgeschrittene Asanas.
Der Terminn findet zu folgenden Terminen statt:
  • SA 14.04.12, 12.30 15.00 Uhr