Meditation jeden 1. So im Monat

Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärkt und von jedem Menschen erfolgreich praktiziert werden kann. Wir zeigen dir an jedem 1. Sonntag im Monat, einfache Techniken mit denen du dann auch selbständig meditieren kannst.

Diesen Kurs kannst du auch einzeln besuchen ohne an der vorigen Yogastunde teilnehmen zu müssen.

Satsang mit Swami Suddhananda

Einer der spannendsten lebenden Vedanta Meister aus Indien kommt zu uns ins Yoga9. Swamiji, wie er liebevoll genannt wird, zieht jeden mit seiner humorvollen, offenen Ausstrahlung ganz schnell in seinen Bann.

Swami Suddhananda ist ein herausragender Jnani (ein Meister des Yoga des Wissens, Jnana Yoga), der lange Jahre bei Swami Chinmayananda (einem der bekanntesten Schüler Swami Sivanandas) und Swami Dayananda (der wohl momentan einflussreichste Lehrer des traditionellen Vedantas in Indien und den USA) gelernt hat. Eine Spezialität Swami Chinmayanandas war die Veranstaltung von sogenannten "Jnana Yajnas", die Verbreitung der Vision der Upanishaden in Form von einzelnen Vorträgen oder kurzen Vortragsreihen, um so dieses Wissen möglichst vielen Menschen zur Verfügung zu stellen. Zur Weiterführung dieser Tradition gründete Swami Suddhananda 1983 den "Samvit Sagar Trust" (Samvit Sagar - Ozean des Wissens), zu dem heute 4 Ashrams in Indien und einige angeschlossene Zentren in verschiedenen Teilen der Welt gehören und 1995 den "Akshara Educational Trust", der momentan 5 Schulen in Indien betreibt.

Prenatal Yoga Kurs

Ein ausgewogenes, sicheres und systematisch aufgebautes Übungsprogramm - speziell für werdende Mütter.

 

Ayurvedisches Picknick und Yoga (bei schönem Wetter im Park)

Lerne mit Volker Mehl die "kleine Ayurvedische Küche" kennen.

Reintegrations Massage

Gabi kommt uns wieder besuchen und wir können dir erneut eine Reintegrations-Massage anbieten

Bei unserem Massage-Special am 21.08. und 22.08.2010 hast du die Möglichkeit dich von Gabi, unserer Masseurin, mittels einer Reintegrations-Massage mit frischer Energie aufladen zu lassen.

Shank Prakshalama

Die Gesundheit beginnt im Darm: SHANK PRAKSHALAMA ist die yogische Darmreinigung und hat ihren Ursprung im Ayurveda, der über 5000 Jahre alten Heilkunst aus Indien.