Kurse | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf
Yoga Kurse
Verschaffe dir einen schnellen Überblick über unser Kursangebot. Wenn du mehr zu einem Kurs wissen möchtest, benutze einfach den Info Link. Du weißt was Du möchtest? Einfach auf den Anmelde-Link klicken und deinen Platz zum Wunschtermin sichern.
Interessante Links:
Kurse von Yoga9
- Sivananda Basic
- Sivananda1
- Sivananda 7.00 Uhr
- Sivananda2
- Vinyasa Basic
- Vinyasa1
- Vinyasa2
- New Guru
- Prenatal
- Mum & Baby
- Meditation
- Yoga im Park
- Kinder Yoga
- Satsang
- Ashtanga
- Sivananda Basic 60 Min
Nützliche Links
Sivananda Basic Kurs
Für alle Neueinsteiger und für alle die bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.
Ein toller Einsteigerkurs, der sich besonders für eine kostenlose Probestunde eignet.
Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Für alle geeignet, die Yoga von Grund auf lernen oder bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.
Sivananda1 Kurs
Lerne den Aufbau einer typischen Sivananda Stunde kennen. Dieser Kurs beinhaltet: Entspannung, Pranayama, Sonnengrüße, Körperstellungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Sivananda1 Kurs
Ein Programm, das mit viel Leichtigkeit und Freude den Start in den Tag vereinfacht. 75 Minuten Hatha Yoga. Dieser Kurs gibt dir viel Energie und Kraft für den ganzen Tag.
Sivananda2 Kurs
In diesem Kurs kannst du deine Yoga Praxis erweitern. Wir zeigen Variationen der Körperstellungen (Asanas), intensivieren die Atemübungen (Pranayama) und Vertiefen die Meditationspraxis (Dhyana).
Vinyasa Basic Kurs
Für alle geeignet, die Yoga von Grund auf lernen oder bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.
Ein toller Einsteigerkurs, der sich besonders für eine kostenlose Probestunde eignet. Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.
Vinyasa1 Kurs
Kurs für Einsteiger, wenn du bei uns eine Probestunde machen möchtest und noch nicht viel Erfahrung im Yoga hast, bist du in einem Yoga1 Kurs genau richtig.
Vinyasa yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga in der Tradition von Sri. T. Krishnamacharya (1888-1989).
Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas, das
bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste passieren kraftvoll und fließend.
Vinyasa2 Kurs
Erweitere deine Yogapraxis. Hier erfährst du einen körperlich, dynamischen Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fliessend ineinander übergehen. Der Schwerpunkt liegt im Fluss der Sequenzen, koordinert mit der Ujjayi Atmung.
Sivananda1 New Guru°°° Kurs
Dieser Kurs wird von neu ausgebildeten Lehrern unterrichtet und ist kostenlos für alle, die bei uns Yoga praktizieren. Hier empfehlen wir keine Probestunde. Externe zahlen 5 EUR.
Prenatal Kurs
Yoga für Schwangere . Die sanfte, entspannte Art der Geburts- Vorbereitung.
Mum & Baby Kurs
Im Mum & Baby Yoga liegt der Focus auf der Kräftigung des Beckenbodens.
Meditation Kurs
Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärkt und von jedem Menschen mit Gewinn praktiziert werden kann. Wir zeigen euch jedem Sonntag einfache Techniken mit denen jeder meditieren kann.
Diesen Kurs kannst du auch einzeln besuchen ohne an der vorigen Yogastunde teilnehmen zu müssen.
° Meditation 5 EUR, Mitglieder frei.
Jeden ersten Sonntag integrieren wir die Meditation in den Satsang.
Parkyoga Kurs
Jeden Dienstag um 19.00 Uhr im Volksgarten nahe dem Bootshaus.
Treffpunkt um 18.45 Uhr an den Uhren. Auf’m Hennekamp 103.
Kinder Yoga Kurs
Yoga für Kinder im Alter von 4-7 Jahren. Spielerische Vermittlung des Yogas. In Phantasiereisen und Entspannungsübungen werden Ausgeglichenheit und Achtsamkeit vermittelt. Die kleinen Yogis profitieren durch größere körperliche Beweglichkeit und einem ruhigen Geist.
Satsang jeden 1.Sonntag Kurs
Jeden ersten Sonntag möchten wir mit euch zusammen kommen um die Yogalehre gemeinsam zu reflektieren und der Wahrheit näher zu kommen.
Das aktuelle Thema findest du hier.
HARI OM TAT SAT!
Ahstanga Kurs
Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System (hauptsächlich Asana -Körperhaltungen und Pranayama -Atemkontrolle) in der Tradition von T. Krishnamacharya.
Sivananda Basic Kurs
Für alle Neueinsteiger und für alle die bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.
Ein toller Einsteigerkurs, der sich besonders für eine kostenlose Probestunde eignet.
Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Für alle geeignet, die Yoga von Grund auf lernen oder bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.