Sivananda Basic | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf
Sivananda Basic
Kurse von Yoga9
- Sivananda Basic
- Sivananda1
- Sivananda 7.00 Uhr
- Sivananda2
- Vinyasa Basic
- Vinyasa1
- Vinyasa2
- New Guru
- Prenatal
- Mum & Baby
- Meditation
- Yoga im Park
- Kinder Yoga
- Satsang
- Ashtanga
- Sivananda Basic 60 Min
Nützliche Links
Unser Kurs: Sivananda Basic
Diese Klasse empfehlen wir für alle Yoga Neueinsteiger. Hier lernst du die Grundzüge einer sauberen Asana Praxis kennen. Wir unterrichten die Grundprinzipien des Hatha Yoga, welche die Basis der meisten Yogaformen ist.
In dieser Stunde werden die wichtigsten Yogapositionen Sonnengruß (Surya Namaskar), Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannung (Savasana) sorgfältig erklärt und geübt.
Ein Einstieg ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich. Für alle geeignet, die Yoga von Grund auf lernen oder bereits erworbene Kenntnisse überprüfen und festigen möchten.
Ein toller Einsteigerkurs, der sich besonders für eine Probestunde eignet.
Details zum Kurs Sivananda Basic
Dauer: 90 Minuten
Abo-Kurs: Nein
Anmeldung erforderlich: Nein
Kurszeiten
Mittwochs: 18:15