Vinyasa1 | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf

Unser Kurs: Vinyasa1

Kurs für Einsteiger, wenn du bei uns eine Probestunde machen möchtest und noch nicht viel Erfahrung im Yoga hast, bist du in einem Yoga1 Kurs genau richtig.

Vinyasa yoga ist eine dynamische Variante des Hatha Yoga in der Tradition  von Sri. T. Krishnamacharya (1888-1989).

Hier geht es um eine besonders fließende Ausübung der Asanas, das
bedeutet, die Übergänge von einer Übung in die nächste passieren kraftvoll und fließend.

Atem und Bewegung verschmelzen zu einem beständigen, für diese Form des Yoga typischen "Fließen".
Spielerisch, wie beim tanzen,  werden Asanas in Synchronisation mit dem Atem ineinander verwoben und immer neu miteinander verbunden. Tempo und Intensität variieren dabei ja nach Level der Klasse.

Alle, die Spaß an Bewegung haben erwartet ind dieser dynamischen Yoga Form eine bewegte, intensive Asanapraxis, die energetisiert und belebt.

Details zum Kurs Vinyasa1

Dauer: 90 Minuten
Abo-Kurs: Nein
Anmeldung erforderlich: Nein

Kurszeiten

Dienstags: 20:00
Mittwochs: 10:30
Freitags: 16:30
Samstags: 13:30