Vinyasa/Sivananda2 | Yoga9 - Yoga in Düsseldorf

Unser Kurs: Vinyasa/Sivananda2

Für alle, die in ihrer Yoga-Praxis ein wenig mehr gefordert werden wollen, ist diese Stunde eine tolle Erweiterung. Du lernst Variationen der Körperstellungen kennen, hältst länger in den einzelnen Positionen, intensivierst deine Atemtechnik und vertiefst deine Meditationspraxis. Wir arbeiten u.a mit Chakra Affirmtionen, Prana Leitung und Konzentrationsübungen.

Ein Kurs, der sich an interessierte und aufgeschlossene Anfänger ebenso richtet, wie an Fortgeschrittene.

Wir wechseln wöchentlich zwischen Sivananda und Vinyasa Yoga. Der erste Donnerstag im Monat beginnt mit Vinyasa, der zweite ist ein Sivananda Kurs usw.

Details zum Kurs Vinyasa/Sivananda2

Dauer: 90 Minuten
Abo-Kurs: Nein
Anmeldung erforderlich: Nein

Kurszeiten

Donnerstags: 20:00